القلب الجريح
08-10-2006, 03:34 PM
:11: اجمل شئ في الضحك هو انك لاتحتاج لسببب كي تضحك,فعليك ان تبدأ بة على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شئ من حولك ,ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء كما انة يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنة علاج وقائي يمنع بالاصابة من كثير من الامراض العضوية والنفسية
فوائد الضحك
-الضحك يفيد الجسم والعقل.
-يحقق السعادة والسلام النفسي
-يمنحك التجدد
-يقلل من الضغوط
-يحد من ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب
-يزيد من قدرتك على التأمل والاسترخاء
-يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية
الموجودة في الجسم
-يخفف من حدة الأم عن طريق رفع مستوى
افراز مادة الاندروفينس
-يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وازمات الربو
عن طريق رفع نسبة الاوكسجين في الدمالذي يدخل للرئة
-يزيد من قدرتك على التحدث لللاخرين بلباقة
-يطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة
-يجعلك تبدو اكثر شبابآ
-ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي
-يعطي الشخص الثقة بالنفس
-يقلل من الشخير اثناء النوم لانة يساعد على عدم
ارتخاء عضلات الحنجرة
-ينمي قدرة الشخص الابداعية
-يزيد من مرونة اوعية القلب
-يرفع من روحك المعنوية
-يجعلك تفكر بشفافية
-يخرجك من دائرة الروتين
-تلألأ عينيك عن الضحك وتصبح اكثر وسامة
-يرفع من مستوى ادائك العقلي وعلى قدرتك
على الاحتفاظ بالمعلومات لاطول فترة ممكنو ويقوي الذاكرة
-يجدد الطاقة
-يحطم طبيعتك المتحفظة
-يقوي عضلات البطن
-يوازن بين كيمياء التوتر والضغط
-يذكرك دائما بالصورة الاشمل والاعم في حياتك
اي تفكر وترسم لمستقبلك
-يجعلك تندم على مافات من عمرك وانت جاد
-تتصل بالاخرين على نحو اعمق
-واخيرا توتر كل من يسبب لك ضيق
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ
عقولنا واجسامنا ومشاعرنا
فوائد الضحك
-الضحك يفيد الجسم والعقل.
-يحقق السعادة والسلام النفسي
-يمنحك التجدد
-يقلل من الضغوط
-يحد من ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب
-يزيد من قدرتك على التأمل والاسترخاء
-يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية
الموجودة في الجسم
-يخفف من حدة الأم عن طريق رفع مستوى
افراز مادة الاندروفينس
-يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وازمات الربو
عن طريق رفع نسبة الاوكسجين في الدمالذي يدخل للرئة
-يزيد من قدرتك على التحدث لللاخرين بلباقة
-يطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة
-يجعلك تبدو اكثر شبابآ
-ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي
-يعطي الشخص الثقة بالنفس
-يقلل من الشخير اثناء النوم لانة يساعد على عدم
ارتخاء عضلات الحنجرة
-ينمي قدرة الشخص الابداعية
-يزيد من مرونة اوعية القلب
-يرفع من روحك المعنوية
-يجعلك تفكر بشفافية
-يخرجك من دائرة الروتين
-تلألأ عينيك عن الضحك وتصبح اكثر وسامة
-يرفع من مستوى ادائك العقلي وعلى قدرتك
على الاحتفاظ بالمعلومات لاطول فترة ممكنو ويقوي الذاكرة
-يجدد الطاقة
-يحطم طبيعتك المتحفظة
-يقوي عضلات البطن
-يوازن بين كيمياء التوتر والضغط
-يذكرك دائما بالصورة الاشمل والاعم في حياتك
اي تفكر وترسم لمستقبلك
-يجعلك تندم على مافات من عمرك وانت جاد
-تتصل بالاخرين على نحو اعمق
-واخيرا توتر كل من يسبب لك ضيق
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ
عقولنا واجسامنا ومشاعرنا